Nuestro tratamiento de psicología especializado en Respiración, Relajación y Autocontrol emocional te proporcionará el equilibrio que necesitas y te ayudará a gestionar aquellos aspectos de tu vida que te causen malestar.
Si padeces de ansiedad, estrés, o simplemente necesitas un espacio donde poder estar tranquilo, estás en el sitio adecuado.
Estas clases te servirán para incrementar tu capacidad de relajación física y psíquica, adquirirás técnicas y sistemas de autocontrol, superarás y eliminarás el estrés, aprenderás a controlar las alteraciones emocionales derivadas de una situación de tensión (miedo, inseguridad, crisis de pánico, bloqueos…), aprenderás a identificar y modificar las estructuras de pensamiento que te producen ansiedad pero lo más importante es que incrementará tu satisfacción personal y por consiguiente mejorará tu calidad de vida.
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